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Sam Mak 大宝

漫谈不谩骂,冷静不冷漠。一个希望自己永远热血,保持心跳的女人。
抗疫第86日。 好久沒有做運動了,那天看見 37歲的 @rain_oppa分享他瘦身的成果,很激勵一兩下。抄了他推薦的幾個動作,你也可以一起來試一下! 他是做60組,沒錯,是60組! 我們普通人就10-20組啦⋯⋯各單位,加油啦! #答應大家share這個 #要準備回到office了 #不能肥腫難分吧 #還有一點時間找回狀態 #stayhome #staysafe #rainoppa #inspired #doyourbest

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抗疫第85日。 在CMCO期間出門買家庭用品需要準備很多東西,例如:免洗消毒液,口罩等等。買東西的時候要快狠準,儘量在最短的時間完成購物。 可是排隊要進入Grocery和結算實在要等一段很長的時間。 對於我來說,因為戴著口罩幾個小時沒喝水,真的很辛苦。所以,馬上買了 Spritzer BonRica Hydrate Day,裡面有電解質可以快速補充流失的水份! #HydrateWithSpritzer #我是乘客

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